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Curso Online: Pilates Healthy HIT CPD, Cursos Online, Matwork

Curso Online: Pilates Healthy HIT

Aprenda a construir uma sessão de Pilates Healthy HIT para sessões individuais ou aulas de grupo.
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Matwork 1 – The foundation

O Matwork 1 – The foundation é a base de todos os cursos de Pilates Modificado.
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Curso Online: Pilates Clínico Matwork 1

Conheça as bases do método de Pilates Clínico Matwork num curso 100% Online, lecionado por uma APPI Trainer Portuguesa, contando com a presença do fundador do método, Glenn Withers.
Curso Online: Pilates Healthy HIT Cursos Online, Matwork

Curso Online: Pilates Clínico Matwork 3

Conheça as bases do método de Pilates Clínico Matwork num curso 100% Online, lecionado por uma APPI Trainer Portuguesa, contando com a presença do fundador do método, Glenn Withers.
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Curso Online: Pilates Clínico Matwork 2

Conheça as bases do método de Pilates Clínico Matwork num curso 100% Online, lecionado por uma APPI Trainer Portuguesa, contando com a presença do fundador do método, Glenn Withers.
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Curso Online: Pilates Pré e Pós-Parto

Aprenda a criar uma sessão dinâmica e segura de exercícios para o período Pós-Natal, através do conceito de Pilates Clínico APPI.
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Curso Online: Pilates para Escolioses

Pilates para Escolioses é um curso online que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI no tratamento da Escoliose. Neste curso vai aprender a estabelecer uma intervenção de acordo com cada tipo de curva da escoliose.
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Curso Online: Pilates no Ombro

Pilates no Ombro é um curso online desenhado para a aplicação do Método da APPI à reabilitação do ombro. Este curso inclui também uma revisão às principais teorias relativas à estabilidade e mobilidade do ombro.
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Curso Online: Pilates e Pequenos Equipamentos

Pilates e Pequenos Equipamentos é um curso online que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI focando o mesmo na utilização dos Pequenos Equipamentos para aumentar a diversidade das suas aulas.
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Curso Online: Pilates e Stretching

Aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI combinado com os benefícios do Stretching. Neste curso online vai ter acesso a uma abordagem que inclui o stretching, fáscia, fortalecimento, modulação dos padrões neurais e relaxamento.
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Curso Online: Pilates para Crianças

Pilates para Crianças é um curso online, que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI, nesta faixa etária. Irá aprender a estabelecer uma intervenção de acordo com cada fase de desenvolvimento, promovendo ainda a atividade física.
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Curso Online: Pilates para Runners

Pilates para Runners é um curso online que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI focado nas especificidades dos Runners / Corredores. Otimize a performance do seu utente, através do stretching, fáscia, força e padrões neurais.
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Curso Online: Pilates na Cirurgia da Coluna Vertebral

Pilates na Cirurgia da Coluna é um curso online que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI na intervenção nas cirurgias mais comuns da coluna vertebral.
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Curso Online: Pilates para Osteoporose

Pilates na Osteoporose é um curso online desenhado para a aplicação do Método APPI em condições de Osteoporose. Este curso inclui uma revisão às principais características da osteoporose e como os exercícios de Pilates podem ser utilizados.
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Curso Online: Pilates 3D Standing

3D Standing Pilates pretende dar resposta a estas necessidades. Sustentado pela Metodologia APPI, esta metodologia aproveita a posição funcional de pé e o recurso a plataformas instáveis para progredir no trabalho funcional.
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Curso Online: Pilates na Hipermobilidade

É um curso online que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI na intervenção na Hipermobilidade. Será conduzido na fisiopatologia por detrás da Hipermobilidade assim como pelos desafios de se trabalhar com este tipo de utentes.
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Curso Online: Pilates para Ciclistas

Pilates para Ciclistas é um curso online que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI. Neste curso serão focados os aspetos fundamentais da biomecânica do ciclismo, as suas principais lesões e de que forma o Pilates pode ser utilizado para as prevenir e potenciar a performance.
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Curso Online: Pilates com Pequenos Equipamentos – Bolas

Pilates com Pequenos Equipamentos - Bolas é um curso online que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI focando o mesmo na utilização de bolas pequenas (bolas pequenas de Pilates, weighted ball, massage ball, etc) para aumentar a diversidade das suas aulas.

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