CURSO

Curso Online: Pilates no Ombro

Pilates no Ombro é um curso online desenhado para a aplicação do Método da APPI à reabilitação do ombro. Este curso inclui também uma revisão às principais teorias relativas à estabilidade e mobilidade do ombro.

Fisioterapia, Reeducação Postural, Exercício Clínico, Pilates Clínico

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Apresentação

Pilates no Ombro é um curso online desenhado para a aplicação do Método APPI (Australian Physiotherapy & Pilates Institute) à reabilitação do ombro. Este curso inclui uma revisão às principais teorias relativas à estabilidade e mobilidade do ombro e como os exercícios de Pilates podem ser utilizados no trabalho com esta articulação.

Na abordagem à componente prática deste curso, serão introduzidos alguns novos exercícios e modificações ao reportório de exercícios que já conhece, baseados nos conceitos de i) Cadeias Cinéticas ii) Estabilidade escapular e do quadrante superior iii) Re-Treino Funcional.

Pré-requisitos

Para participar, é necessário ter frequentado um módulo matwork de Pilates de qualquer instituição, com duração mínima de 2 dias.

Programa

O programa deste curso inclui a revisão das atuais teorias sobre a estabilidade e mobilidade do ombro e como enquadrar os exercícios de Pilates para potenciar esta área e articulação tão específica.

Os elementos práticos irão incluir alguns novos exercícios do Método assim como modificações ao reportório de exercícios que já conhece, incorporando os princípios de:

1) Cadeias Cinéticas

2) Estabilidade do quadrante superior e estabilidade escápulo-umeral.

3) Re-Treino Funcional