CURSO

Curso Online: Pilates Clínico Matwork 2

Conheça as bases do método de Pilates Clínico Matwork num curso 100% Online, lecionado por uma APPI Trainer Portuguesa, contando com a presença do fundador do método, Glenn Withers.

Fisioterapia, Reeducação Postural, Exercício Clínico, Pilates Clínico

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Apresentação

Neste curso online em formato streaming irá adquirir a confiança e conhecimento para promover uma aula de Pilates Clínico, em formato presencial ou online (assista ao tutorial de uma aula de Pilates Clínico, aqui).

Será capaz de selecionar os pequenos equipamentos e exercícios mais indicados de acordo com os objetivos e população.

Em Pilates Clínico MW2 (Class Instructor), irá abordar tudo o que precisa para conduzir uma aula de grupo de Pilates Clínico para melhoria do controlo postural, através de exercícios com foco na estabilidade lombo-pélvica.

Este é um curso indispensável se pretende ser instrutor de Pilates, e quer ampliar a sua capacidade de ensino, melhorando as suas ferramentas perante um grupo ou em sessões mais personalizadas. Irá também beneficiar de workshops sobre marketing para aprender a posicionar e vender as suas aulas.

Reinvente-se. Comece agora mesmo a inovar e a fazer crescer a sua atividade, à distância de um clique.

Pré-requisitos

Este curso é exclusivo a alunos que tenham frequentado o Módulo de Pilates Clínico MW1 da APPI.

Programa

Recordar as bases do Pilates Matwork Nível 1
Bases anatomofisiológicas das aulas de grupo de exercícios intermédios de Pilates Clínico
Reflexão sobre aspetos necessários para o planeamento da aula de grupo:

– Critérios de inclusão

– Avaliação do indivíduo e do grupo

– Estrutura

– Desenho

– Necessidades de equipamento

Diferenças entre aulas de grupo estruturadas e aulas drop-in
Pequenos equipamentos a utilizar numa aula de grupo: theraband, soft balls, weighted balls, spiky balls, entre outros
Cuidados a ter em aulas de grupo de populações com patologias específicas
Como posicionar uma aula de Pilates Clínico no mercado
Exercícios para aquecimento, arrefecimento e exercícios com pequenos equipamentos
Atividade de grupo: “Como elaborar uma aula de grupo?”
A importância dos alongamentos estáticos e dinâmicos no Pilates Clínico
Condução de aulas: da observação à prática, incorporando o feedback da audiência
Treino de competências perante um grupo
Discussões de casos clínicos