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CURSO

Curso Online: Pilates para Runners

Pilates para Runners é um curso online que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI focado nas especificidades dos Runners / Corredores. Otimize a performance do seu utente, através do stretching, fáscia, força e padrões neurais.

Fisioterapia, Acumpunctura, Kinesio, Terapia Manual, Ecografia, Radioterapia

Inscreva-se aqui

Apresentação

Trabalhar com atletas, em concreto Runners / Corredores pode ser extremamente desafiante. Como ajudar o seu utente a manter elevados níveis de performance?

Pilates para Runners é um curso online que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI focado nas especificidades dos Runners / Corredores. Neste curso online serão focados conteúdos que o ajudarão a otimizar a performance do seu utente, através do stretching, da libertação fascial, fortalecimento, trabalho dos padrões neurais e relaxamento.

Pré-requisitos

Para participar, é necessário ter frequentado um módulo matwork de Pilates de qualquer instituição, com duração mínima de 2 dias. 

Programa

  • Performance Pilates para Runners (aula 1)
  • Aplicação do Método Pilates APPI ao contexto do running (teoria)
  • Exercícios especificos de Performance Pilates para Runners (aula 1)
  • Performance Pilates para Runners (aula 2)
  • Exercícios especificos de Performance Pilates para Runners (aula 2)
  • Workshop: Biomecânica da Corrida e Programação dos Exercícios

Carga horária

5 horas

Destinatários recomendados

Fisioterapeutas, Licenciados em Desporto/Educação Física, Terapeutas Ocupacionais e Estudantes Finalistas destas áreas

Certificação

APPI e IPDJ (0,5 UCs TPTEF e DT)

Formadores certificados

Curso

Curso Online: Pilates para Runners
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Estrada da Circunvalação, 10381, 2.º direito, 4250-151 Porto - Portugal

+351 220 136 948
info@bwizer.com

Termos e Condições

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www.bwizer.com

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