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CURSO

Matwork 1 – The foundation

O Matwork 1 – The foundation é a base de todos os cursos de Pilates Modificado.

Fisioterapia, Acumpunctura, Kinesio, Terapia Manual, Ecografia, Radioterapia

Inscreva-se aqui

Apresentação

O Matwork 1 – The foundation é a base de todos os cursos de Pilates Modificado, apresentando e introduzindo a técnica de Pilates, a investigação mais relevante, os exercícios de nível principiante e os exercícios contraindicados. São abordados 16 movimentos no colchão para treino da estabilidade lombo-pélvica, escapulo-torácica e cervical.

Pré-requisitos

–

Programa

  • Introdução ao Pilates APPI
  • Princípios do Pilates– Evidência Científica
  • Workshop Prático: Os 5 elementos-chave do Pilates
  • Estabilização Lombar: Revisão
  • Exercícios de Pilates APPI: Estabilidade Dinâmica e Estática
  • Workshop Prático
  • Análise de Estudos de Caso
  • Sessão Prática: Aula de Pilates Matwork APPI
  • Aula Teórica: “Moving beyond the core”
  • Exercícios de Pilates Matwork APPI– Continuação
  • Exercícios de Pilates Tradicional
  • Aula Teórica “Become the Yoda”
  • Workshop: Auto-análise e prática
  • Workshop: Casos Clínicoscom posterior discussão

Carga horária

16 horas

Destinatários recomendados

Fisioterapeutas, Licenciados em Desporto/Educação Física, Terapeutas Ocupacionais e Estudantes Finalistas destas áreas

Certificação

DGERT, APPI e IPDJ (3,2 UCs TPTEF e DT)

Formadores certificados

Ana Duarte

Ana Duarte

A Ana é Fisioterapeuta e não deixa ninguém indiferente graças à sua energia e boa disposição contagiantes. Para além disso é também uma das nossas APPI Trainers Oficiais.
Francisca Lourenço Gomes

Francisca Lourenço Gomes

A Francisca é a primeira e única Master Trainer portuguesa do método de Pilates Clínico (APPI®), demonstrando diariamente a sua paixão pelo movimento humano.
Raquel Brandão

Raquel Brandão

A Raquel Brandão é licenciada em Fisioterapia pela ESSEM e Pós-graduada em Coordenação de Unidades de Saúde e em Fisioterapia Músculo-Esquelética.
Sofia Neves

Sofia Neves

A Sofia é uma das nossas APPI Trainers certificadas. Certificação essa que lhe permite realizar diariamente um extensivo trabalho de correção postural, tanto em sessões individuais, como em classes de Pilates Clínico.

Curso

Matwork 1 – The foundation
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Estrada da Circunvalação, 10381, 2.º direito, 4250-151 Porto - Portugal

+351 220 136 948
info@bwizer.com

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www.bwizer.com

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