CURSO
Curso Online: Pilates para Ciclistas
Fisioterapia, Reeducação Postural, Exercício Clínico, Pilates Clínico
Apresentação
Trabalhar com atletas, em concreto Ciclistas pode ser extremamente desafiante. Como ajudar o seu utente a manter elevados níveis de performance?
Pilates para Ciclistas é um curso online que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI focado nas especificidades do Ciclismo. Neste curso online serão focados os aspetos fundamentais da biomecânica do ciclismo, as principais lesões desta modalidade, o que as causa e de que forma o Pilates pode ser utilizado para as prevenir e potenciar a performance destes atletas.
Pré-requisitos
Para participar, é necessário ter frequentado um módulo matwork de Pilates de qualquer instituição, com duração mínima de 2 dias.
Programa
- Pilates para Ciclistas (aula prática)
- Revisão da aula e insights para o curso
- Pilates para Ciclistas (aula teórica)
- Aquecimento (aula prática)
- Estratégias para ativação da anca e exercícios de stretching (aula prática)
- Fortalecimento do Core
- Fortalecimento da Anca
- Exercícios na posição de pé
- Discussão final
Carga horária
6 horas
Destinatários recomendados
Fisioterapeutas, Licenciados em Desporto/Educação Física, Terapeutas Ocupacionais e Estudantes Finalistas destas áreas
Certificação
APPI e IPDJ (0,6 UCs TPTEF e DT)
Formadores certificados
Curso
Estrada da Circunvalação, 10381, 2.º direito, 4250-151 Porto - Portugal
+351 220 136 948
info@bwizer.com
