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CURSO

Curso Online: Pilates Clínico Matwork 1

Conheça as bases do método de Pilates Clínico Matwork num curso 100% Online, lecionado por uma APPI Trainer Portuguesa, contando com a presença do fundador do método, Glenn Withers.

Fisioterapia, Acumpunctura, Kinesio, Terapia Manual, Ecografia, Radioterapia

Inscreva-se aqui

Apresentação

Inspirámo-nos na Australian Physiotherapy and Pilates Institute (APPI) e construímos um curso 100% online, a pensar em si.

Conheça as bases do método de Pilates Clínico Matwork num curso Online síncrono lecionado por uma APPI Trainer Portuguesa, contando com a presença do fundador do método, Glenn Withers.

Reinvente-se e comece agora mesmo a transformar a sua atividade através de um método com efeitos comprovados na melhoria da qualidade de vida dos seus clientes, à distância de um clique.

A APPI relacionou o Pilates com a disfunção e padrões de movimento, tornando o Pilates Clínico seguro e efetivo na patologia. Em Pilates Clínico MW1 (The Foundation) terá contacto com a evidência e princípios do método, assim como com os exercícios de nível principiante. Neste curso serão abordados 16 movimentos no colchão (matwork) para treino da estabilidade lombo-pélvica, escapulo-torácica e cervical.

Pré-requisitos

Programa

  • Sessão Prática: Aula de Pilates Matwork APPI
  • Introdução ao Método de Pilates APPI: como surge este conceito, como posso desenvolver o meu percurso enquanto instrutor de Pilates através da APPI
  • Pilates & Evidência Científica
  • Princípios do Método de Pilates: Concentração, Respiração, Centro, Controlo, Precisão, Fluidez de Movimento, Integração Isolada, Rotina
  • Workshop Prático: Os 5 elementos-chave do Pilates
  • Dor Lombar e Modelos de Estabilidade
  • Exercícios de Pilates Matwork: Estabilidade Lombo-pélvica dinâmica e estática
  • Workshop: Deep Neck Flexors (DNF)
  • Workshop: “Imagens Mentais”
  • Sessão Prática: Aula de Pilates Matwork APPI
  • “Moving beyond the core” – cadeias musculares
  • Os 5 estadios do Modelo de Reabilitação do Método de Pilates APPI
  • Exercícios de Pilates Matwork APPI – Estabilidade Rotatória e Mobilidade
  • Exercícios de Pilates Tradicional
  •  “Become the Yoda” – como aplicar o método de Pilates Matwork
  • Workshop Prático: Autoanálise das dificuldades sentidas na execução e prática
  • Discussão de Casos Clínicos

Carga horária

16 horas

Destinatários recomendados

Fisioterapeutas, Licenciados em Desporto/Educação Física, Terapeutas Ocupacionais e Estudantes Finalistas destas áreas

Certificação

DGERT, APPI e IPDJ (1,6 UCs TPTEF e DT)

Formadores certificados

Ana Duarte

Ana Duarte

A Ana é Fisioterapeuta e não deixa ninguém indiferente graças à sua energia e boa disposição contagiantes. Para além disso é também uma das nossas APPI Trainers Oficiais.
Sofia Neves

Sofia Neves

A Sofia é uma das nossas APPI Trainers certificadas. Certificação essa que lhe permite realizar diariamente um extensivo trabalho de correção postural, tanto em sessões individuais, como em classes de Pilates Clínico.
Raquel Brandão

Raquel Brandão

A Raquel Brandão é licenciada em Fisioterapia pela ESSEM e Pós-graduada em Coordenação de Unidades de Saúde e em Fisioterapia Músculo-Esquelética.
Francisca Lourenço Gomes

Francisca Lourenço Gomes

A Francisca é a primeira e única Master Trainer portuguesa do método de Pilates Clínico (APPI®), demonstrando diariamente a sua paixão pelo movimento humano.

Curso

Curso Online: Pilates Clínico Matwork 1
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