FAQs Pilates Clínico

Apesar da pertinência do Pilates na reabilitação, este carecia de clareza e não respondia às mudanças no padrão de movimento em indivíduos após um episódio de dor. Portanto, a APPI revisitou toda a evidência disponível sobre dor e movimento no sentido de aprimorar os movimentos base do Pilates Tradicional, adaptando-o para contextos patológicos.

No treino clássico, muitos dos movimentos têm alavancas demasiado longas e uma carga muito alta no disco vertebral, especialmente na região lombar. Como resultado, não era indicado usá-los em contexto de reabilitação. Então, todos os movimentos base foram revistos de acordo com 3 aspetos:

• Dor;
• Patologia – Como resultado o método contém indicações, precauções e contraindicações;
• Função – o método APPI é focado primariamente na reabilitação dos pacientes para que estes atinjam a sua plena função. Portanto, cada exercício está vinculado a um padrão de movimento funcional específico que ajudará as pessoas a moverem-se melhor. Desta forma, cada exercício deve ser escolhido com um objetivo claro que é direcionado para os objetivos do cliente.

Com a formação APPI, terá acesso exclusivo a:

• Um certificado internacional, reconhecido em 22 países;
• Um método em constante desenvolvimento, de encontro à evidência mais recente, unindo os benefícios do Pilates com a adaptação dos exercícios de acordo com cada paciente e a sua respetiva condição. Tudo isto, com o objetivo de potenciar a melhoria dos padrões de movimento e core;
• Um método testado e atualizado, com base na prática clínica feita em clínicas oficiais APPI, em que o processo de reabilitação inclui sempre a utilização do método;
• A possibilidade de fazer parte do grupo de profissionais com acesso a este método exclusivo, aplicando-o quer em sessões individuais, quer em classes.

Para iniciar o seu processo de formação deverá:

• Fazer o registo no site Bwizer.com
• Aceder à nossa página Bwizer.com/pilates
• Abrir a página de curso do curso “Pilates Clínico MW1 Certificação Matwork APPI” na data e local mais conveniente para si;
• Confirmar se se enquadra nos nossos destinatários previstos (ver FAQ “A quem se destina a formação APPI”);
• Clicar no botão “Inscreva-se já”.

Desta forma, terá o seu passaporte carimbado para o início da sua viagem pelo mundo APPI ????

Pela sua certificação internacional e especificidades, a formação APPI destina-se exclusivamente a Fisioterapeutas, Licenciados em Desporto/Educação Física, Terapeutas Ocupacionais e Estudantes Finalistas destas áreas.

Apesar de ter formação em Pilates, a Certificação da APPI pressupõe a realização de todos os cursos Matwork (MW1, MW2 e MW3). Assim, deverá enviar o seu certificado para info@Bwizer.com e caso o mesmo seja aprovado, poderá aceder ao MW1 pelo preço especial de 69€.

Se já completou o MW1 com a APPI, terá acesso a todos os restantes cursos com o carimbo da marca.

A APPI oferece 3 tipos de cursos: Certificação Matwork, CPDs (Continuing Professional Development) e a Certificação em Pilates com Equipamentos.

A Certificação Matwork em Pilates Clínico da APPI é constituída por três níveis:

• O Matwork 1 – The foundation é a base de todos os cursos de Pilates Modificado, apresentando e introduzindo a técnica de Pilates, a investigação mais relevante, os exercícios de curso principiante e os exercícios contraindicados. São abordados 16 movimentos no colchão para treino da estabilidade lombo-pélvica, escapulo-torácica e cervical.
• O Matwork 2 – Class Instructor aborda tudo o que é necessário para conduzir uma classe de Pilates, desde critérios clínicos, estrutura, exercícios e equipamentos necessários, multiplicando de forma extraordinária a aplicabilidade deste método no seu contexto profissional.
• O Matwork 3 – Intermediate/ Advanced centra-se num curso superior de controlo dos exercícios de força, ao mesmo tempo que permite refinar as suas competências na criação, organização e condução de classes de Pilates Clínico. Serão discutidos e abordados 30 exercícios para o treino de estabilização lombo-pélvica, escapulo-torácica e cervical, exercícios de mobilização vertebral e fortalecimento do sistema muscular global.

Não. Terá sempre de iniciar pelo MW1 (The Foundation) a base de todos os cursos de Pilates Modificado. Contudo, após fazer o MW1 poderá fazer qualquer um dos outros 2 cursos da Certificação Matwork, MW2 e MW3, pela ordem que preferir; note que apenas quando tiver frequentado o MW1, MW2 e MW3 poderá fazer o Exame.

Logo após o MW1 também poderá fazer qualquer um dos CPDs.

Sim. No entanto se pretender aprofundar os seus conhecimentos na estruturação e condução de aulas/ classes de Pilates Clínico recomenda-se que frequente também o MW2 (Class Instructor). Ainda, é importante ressalvar que o MW1 apenas aborda o nível básico de todos os exercícios pelo que, se quiser aumentar a dificuldade para classes mais avançadas, aconselhamos a frequência do MW3, onde explorará níveis mais avançados de cada exercício, assim como variações dos mesmos e utilização de alguns pequenos equipamentos como elásticos e soft balls.

Recomenda-se que entre cada curso da Certificação Matwork APPI exista um intervalo mínimo de 3 meses para que possa assimilar todos os conhecimentos adquiridos. No entanto, se pretender pode fazer em menos tempo caso se sinta preparado.

Não. Pode fazer os diferentes cursos quando desejar, sendo que a única recomendação se prende com o intervalo mínimo de 3 meses entre a frequência de cada módulo para consolidação das competências.

CPD´s significa Continuing Professional Development. Com efeito, estes cursos visam complementar o seu percurso profissional na área do Pilates, especializando-se em várias áreas, desde a pediatria, pré e pós-parto, equipamentos como a bola, até a patologias tais como as escolioses e o pré e pós-cirúrgico da coluna vertebral. Estes cursos são uma forma de ampliar o seu leque de recursos clínicos e melhorar a sua intervenção.

O Logbook é o documento que o acompanha ao longo da sua viagem pelo mundo da APPI. É, por outras palavras, o “passaporte” onde vai registar a passagem por cada um dos cursos APPI. Com efeito, antes do curso MW1 irá receber o seu Logbook em formato digital, deve imprimi-lo e levá-lo consigo para o seu 1º curso para que o APPI Trainer o possa assinar, comprovando desta forma, a sua presença. A partir daí deve fazer-se acompanhar deste documento em todos os cursos de Pilates APPI para que o APPI Trainer responsável pelo mesmo possa assinar o documento.

Poderá encontrar um instrutor certificado através do site oficial da APPI (http://www.appihealthgroup.com/Community/Instructors-directory), ou no site pilatesclinico.pt na área de instrutores certificados em Portugal.

Exame prático

O exame prático irá ser realizado presencialmente e terá a duração aproximada de 30 minutos. Contudo, o exame será realizado com recurso a um par que fará o papel de cliente e, posteriormente, são invertidos os papéis. Assim, a componente prática para cada par poderá ter 1 hora de duração.

Exame teórico

• O exame teórico realiza-se online numa plataforma da APPI e é constituído por questões de escolha múltipla.
• O acesso à plataforma será enviado por email, através de um link.
• Não há horário estabelecido e pode realizá-lo quando lhe convier, dentro do prazo de duas semanas a contar desde o dia do exame prático.
• A partir do momento em que escolhe iniciar o exame não conseguirá retroceder e terá 60 minutos para a sua realização.

1. Quando posso fazer?

Poderá fazer o exame quando tiver concluído o MW1, MW2 e MW3. É obrigatório fazer a inscrição através de www.Bwizer.com e apresentar o Logbook preenchido e assinado ao APPI Trainer, no momento do exame prático.

1. Como me posso preparar para o exame?

Para se preparar para o exame, para além de rever os manuais do apoio dos módulos MW1, MW2 e MW3, deve ler os artigos recomendados na reading list partilhada pela APPI (poderá adquiri-los em https://www.Bwizer.com/pt/produtos/pilates-appi/appi-further-reading-articles.html), assim como treinar todos os exercícios abordados.

1. Como tenho aprovação? O que fazer em caso de reprovação?

A aprovação no exame implica a aprovação em ambos os momentos – teoria e prática – e os resultados serão enviados por email até 4 semanas após completar ambas as avaliações.

• Em caso de aprovação, os certificados serão enviados em formato digital, através de email. Caso pretenda ter o certificado em formato papel, o mesmo terá de ser requisitado através de resposta ao email anteriormente referido.
• Em caso de reprovação em alguma das componentes, será necessário repetir apenas a componente em que reprovou (ao reprovar no exame teórico deverá repetir somente esse exame, por exemplo), mas será cobrada a taxa total mínima equivalente ao exame (50€). Para tal deverá formalizar a inscrição em Bwizer.com , num novo exame e de depois enviar um email para info@Bwizer.com a informar qual a componente (teórica ou prática) à qual se está a inscrever.

Após a conclusão da certificação (MW1, MW2, MW3 e exame) pode designar-se instrutor de Pilates Clínico certificado pela APPI (Certified APPI Matwork Pilates Instructor) e poderá utilizar o logótipo da APPI nas suas estratégias de promoção e ações de comunicação. No entanto, recomenda-se que frequente, anualmente, um CPD de 1 dia no mínimo para manter a atualidade dos seus conhecimentos.

Não. Após a conclusão da Certificação Matwork (MW1, MW2, MW3 e exame) pode designar-se instrutor de Pilates Clínico certificado pela APPI (Certified APPI Matwork Pilates Instructor), podendo desenvolver sessões de reabilitação e de treino com base no método Pilates Clínico. Contudo, para ministrar formação oficial da APPI terá de tornar-se um APPI Trainer, um processo inteiramente regulado pela APPI.

No final de cada curso (à exceção do exame), desde que cumpra o requisito definido para a assiduidade (presença no mínimo de 80% da carga horária), irá receber um certificado DGERT, um certificado IPDJ com a informação das UCs IPDJ atribuídas e um certificado oficial APPI. Já após concluir o exame com sucesso terá acesso a:

• Results Letter – incluindo o feedback do APPI’s examiner
• Matwork Certification Certificate
• APPI’s Continued Professional Development Requirements

Poderá também pertencer ao diretório oficial de instrutores de Pilates APPI no website APPI (http://www.appihealthgroup.com/Community/Instructors-directory) e no website pilatesclinico.pt

Sim. Aconselhamos que consulte a informação disponível na página de cada curso no website Bwizer (https://www.Bwizer.com/pt/formacoes.html?cate=pilates_appi) ou em pilatesclinico.pt já que o número de Unidades de Crédito (UC´s) atribuídas por cada curso dependerá da carga horária do mesmo.

Contudo, note que os cursos de Pilates Clínico APPI apenas atribuem UC´s para a renovação da cédula TPTEF e DT do IPDJ e não para a cédula TD.