CURSO

Curso Online: Pilates Clínico Matwork 3

Conheça as bases do método de Pilates Clínico Matwork num curso 100% Online, lecionado por uma APPI Trainer Portuguesa, contando com a presença do fundador do método, Glenn Withers.

Fisioterapia, Reeducação Postural, Exercício Clínico, Pilates Clínico

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Apresentação

Neste curso vou dominar um nível superior de controlo dos exercícios para proporcionar uma progressão dos exercícios aos meus clientes.

Comece por conhecer alguns dos exercícios que terá acesso neste curso, através desta Aula Online de Pilates Clínico no Alongamento e Mobilidade, dada por uma APPI Trainer portuguesa.

Vai aprender progressões dos exercícios do MW1 e, ainda, 11 novos exercícios, bem como adaptações concretas para determinadas patologias/condições, conseguindo também promover um nível de aulas de Pilates Clínico mais avançado e exigente;

Vai melhorar as minhas competências de condução de classes através de dicas verbais, visuais e auditivas para um feedback mais efetivo;

Vai ser capaz de elaborar planos de aulas de Pilates, tendo em consideração as condições clínicas de cada utente/cliente mas com o objetivo de melhorar o seu condicionamento fisíco;

Vou aprofundar conhecimentos no Pilates Clínico, um método de reabilitação cada vez mais procurado pelos pacientes e empregadorese estar um passo mais próximo de completar a certificação APPI e tornar-me num APPI Matwork Instructor oficial;

Pré-requisitos

Este curso é exclusivo a alunos que tenham frequentado o Módulo MW1 da APPI. A realização desta formação é independente da realização do módulo MW2, não havendo uma ordem fixa entre níveis.

Programa

Recordar as bases do Pilates Matwork nível 1 (MW1)
Bases anatomofisiológicas das classes de exercícios avançados de Pilates Clínico
Avaliação individual para apurar apetência física e dificuldade dos exercícios
Progressão da exigência dos exercícios: como e quando?
Feedback verbal, tátil e auditivo sobre como melhorar técnicas de ensino
Conceito de Reaprendizagem Motora
Exercícios avançados para a:

– Estabilidade lombo-pélvica;
– Estabilidade escapulo-torácica;
– Estabilidade cervical.

Exercícios de mobilização vertebral, força e controlo motor e estabilidade dinâmica
Exercícios para fortalecimento do sistema muscular global
Discussão sobre a importância da realização da Certificação Matwork Completa (MW1 + MW2 + MW3 + Exame)
Workshop com ‘Spiky Balls’
Planeamento de uma sessão completa com Pilates Clínico – estudo de caso
Análise da evidência sobre o tema
Discussão de Casos Clínicos