Pilates para Escolioses

Apresentação

Neste curso vai aprender a metodologia de Pilates APPI no tratamento da Escoliose, tendo por base exercícios de respiração e alongamento. Aprenda a planear e conduzir uma sessão de pilates clínico, assim como a prescrever um programa de exercícios home-based.

Pré-requisitos

Para participar neste curso, é necessário ter frequentado o módulo MW1 de Pilates da APPI ou de outra instituição (com a duração mínima de 2 dias).

Programa

Sessões Teóricas – Pilates Clínico e Escolioses

• Tipos de curvas
• Bases teóricas do Pilates Clínico
• Adaptação do conceito para o treino de estabilidade e controlo motor lombo-pélvicos, escapulo-torácicos e cervicais;
• Planeamento de uma sessão de exercícios adaptados à etiologia
• Programa de exercícios Home-Based

Sessões Práticas – Pilates Clínicoe Escolioses

• Exercícios com recurso ao Pilates Clínico na Escoliose
  – alongamento
  – respiração – expansão da caixa torácica
  – fortalecimento muscular postural da coluna vertebral (especialmente coluna torácica)
  – alongamento e mobilidade da coluna vertebral (especialmente coluna torácica)
• Workshop : “The standing stretch combinations“
• Planeamento em grupo de uma sessão de exercícios de acordo com a curvatura da coluna vertebral – tipos de escoliose e onde podemos atuar com o Pilates Clínico

Análise da evidência sobre o tema

Discussão de Casos Clínicos

Carga horária

8 horas

Destinatários recomendados

Fisioterapeutas, Licenciados em Desporto/Educação Física, Terapeutas Ocupacionais e Estudantes Finalistas destas áreas

Certificação

DGERT, APPI e IPDJ (1,6 UCs TPTEF e DT)